Bauchgesang

Sei leicht!

Alle Grenzen, die zwischen Innen und Außen, Oben und Unten, Vorne und Hinten, Ich und  Du liegen, sind Vorstellungen  unseres Verstandes. Sie machen uns das Leben schwer.

Unser Bauch häuft nichts an und lässt Dinge einfach fliessen. Er liebt es, durch die  Strömung des Lebensflusses getragen zu werden.

Meine Aufgabe als Hara- Awareness® Praktikerin sehe ich darin, deine Aufmerksamkeit (Aufmerksamkeit= Energie) von deinem Kopf ab auf deinem Bauch hin zu lenken.

Das bewegt den Schwerpunkt deines Körpers in seine natürliche Mitte zurück. Das macht dich leichter.